Vítejte!  

Jmenuji se Argyro Leman a vítám Vás na svých stránkách! 

KDO JSEM? 

Vypsat jen pár oblastí, kterými se zabývám, pro mne není vůbec snadné. Jsem kombinací tří kultur a navíc blíženec, proto je můj seznam delší  a různorodý :

  • Podnikatelka a zakladatelka prostoru Aluna terapie 
  • Masér a terapeut alternativních směrů léčení 
  • Kvalifikovaný praktik systému Angelic Reiki®
  • Absolventka školy holistické aromaterapie a jógy
  • Studentka Institutu aromaterapie v Praze
  • Milovnice přírody a zvířat
  • Zastánce zdravého životního stylu
  • Kuchařka raw dezertů a receptů s esenciálními oleji 
  • Duší umělěc - ráda tvořím a vyjadřuji se skrze výtvarné umění, design, tanec a psaní
  • Djka - hudba je jedna z mých velkých vášní
Čím více čar často rovná se tím větší zátěž.

Automatická kresba neboli psychografie

Protože automatická kresba tvoří nedílnou součást mé práce, pokusím se v tomto článku vysvětlit jak funguje a také se podělím o to, jak jsem se k ní dostala a co mě a mým klientům přináší. DEFINICE Psychografie pochází z řeckých slov  Grafein – zapisování, popisování, kreslení nebo záznam toho, co uvádí Psyché – duše. Ve volném překladu  – psychická kresba, častěji také...

Houbové Fettucinne s esenciálním olejem bazalka a černý pepř

Chuť těchto těstovin tvoří hnědé žampiony a opražené piniové oříšky jemně zvýrazněné esenciálním olejem z bazalky a černého pepře. Možná se ptáte, proč jsou v tomto receptu použity esenciální oleje, když jako byliny a koření jsou snadno dostupné v obchodech. Odpověď je jednoduchá: díky jejich blahodárným účinkům! Bazalkový esenciální olej podporuje nervový a kardiovaskulární systém, zatímco olej z černého pepře může přispět k podpoře...

Aluna, jaguáří lidé a poselství pro svět

Aluna je kosmické vědomí, Matka, se kterou rozmlouvají Kogi, jaguáří lidé ze srdce světa. Z respektu a hlubokého pochopení k poselství, které přinášejí a z lásky ke svému průvodci, jehož skvrny nosím na zádech, nazvala jsem svůj prostor ALUNA – lovin‘ harmony. V tomto článku se s vámi podělím o hlubší souvislosti a poselství, které mají Kogi pro náš svět.   Kogi mají jednu...

Ovesná kaše se skořicí přes noc – tip na zdravou snídani

Snídaně = základ dne, souhlasíte?  Po nočním hladovění je naše tělo připraveno na příjem energie, ze které bude čerpat celý den. Kvalitní snídaně zastaví odbourávání svalových bílkovin a nastartuje metabolismus, tedy kdo chce zůsat svalnatý a štíhlý, ať o snídani se neochudí! Doplňovat bychom měli hlavně komplexní sacharidy, kvalitní bílkoviny a zdravé tuky. Dle orgánových hodin je navíc mezi 9.-11. hodinou v činnosti...

Přírodní detoxikační jílová maska s esenciálními oleji

Maska z přírodního jílu a rostlinných výtažků s esenciálními oleji z jalovce, myrhy a grapefruitu pro detoxikaci pleti, zmenšení pórů a redukci vrásek.  Protože miluji zemité vůně a především samotou zeminu a hlínu, mají u mě všechny přírodní jíly a bahna zelenou. Tato maska je moc příjemná, krásně voní, má stahující účinek a pleť po ní jemně zčervená, což je přirozená a žádoucí reakce.  Dopřávám si ji 1x týdně...

Rawfaelo s esenciálním olejem Citron

Prosinec byl pro mne ve znamení vánočních trhů, měla jsem tu čest navštívit Veggie Vánoce – největší veganský festival, na který jsem byla pozvána úžasnou a inspirující Lindou ze skupiny Vegan fighters. Do nabitého programu jsem přispěla praktickým workshopem  ,,Nové trendy ve veganství: Aromaterapie v kuchyni“. Největší úspěch z oblasti gastronomie pak na našem Aromastánku mělo raw veganské cukroví – Rawfaelo....

Potpourri z esenciálních olejů na podzim i na zimu

Potpourri tvořilo od středověku luxusní součást francouzské a později i anglické městské bytové kultury.  Sušené byliny a další aromatické ingredience se umisťovaly do vázovitých zdobných nádob v blízkosti kamen, aby šířily do místností aroma a zlepšovaly ovzduší.   Vytvořte si i vy své potpourri a udělejte si doma příjemnou voňavou atmosféru. Jednoduše seberte své  oblíbené koření,  byliny, sušené nebo kandované ovoce, vložte je do misky...

Raw kuličky se směsí esenciálních olejů Citrus bliss

Inspirujte se cukrovím, které se nepeče a připravte si něco svátečního a přitom zdravého! Pokud jste ještě žádné raw cukroví nezkoušeli, není nic snažšího než začít tímto snadným a rychlým receptem na raw kuličky, který zvládne opravdu každý. K ochucení a ovonění jsem tentokrát použila směs esenciálních olejů Citrus Bliss neboli Citrusové blaho, protože obsahuje kromě Mandarinky, Divokého pomeranče, Citronu, Grepu a Bergamotu také...

Aromaterapie a vaření aneb použití esenciálních olejů při přípravě pokrmů

Esenciální oleje (EO) už do sebe všichni nějakým způsobem dostáváme, používají se v potravinářském a kosmetickém průmyslu ke zvýraznění chuti a vůně, nalezneme je ve žvýkačkách, cukrovinkách, mentolkách, čokoládách, ale třeba také v zubních pastách nebo ve vodách po holení. Účinky esesenciálních olejů využívá samozřejmě i farmacie a také parfémový průmysl. Proč vůbec při vaření využívat Aromaterapii? CHUŤ & AROMA: EO při vaření...

Waldorfský salát s esenciálním olejem Citron a Divoký pomeranč

Dle originálního receptu ,,Waldorfský salát obsahuje na proužky nakrájená jablka, na kostičky nakrájený celer, vlašské ořechy, hroznové víno a nakonec majonézu nebo dressing na majonézovém základě. Salát byl poprvé připraven okolo roku 1893 v Hotelu Waldorf v New York City.“ Poprvé jsem se s receptem na Waldorfský salát setkala v doTerra magazínu a když jsem ho doma vyzkoušela, byla jsem nadšená jak tento salát snadný a vždy...