Esenciální oleje dōTERRA a Zásady bezpečného používání

Co jsou esenciální oleje? Pokud jste někdy přivoňeli k růži, pak jste zažili aromatické vlastnosti esenciálních olejů. Tyto přírodní aromatické sloučeniny se nacházejí v semenech, listech, kořenech, kůře, ve dřevě, ve stoncích i květech rostlin. Kromě toho, že dávájí rostlinám jejich charakteristické vůně, slouží vonné silice také k ochraně rostlin proti škůdcům a hrají roli při procesu opylování. Esenciální oleje se již od pradávna využívají pro své léčivé a teraupetické vlastnosti a protože v současné době se lidé vrací k tomu, co je přírodní, jejich obliba stále roste.

dōTERRA® (latinsky “Dar země”) jsou esenciální oleje nesoucí certifikát CPTG – Certifikované čisté esenciální oleje terapeutické třídy. Esenciální oleje dōTERRA jsou 100% přírodní, vysoce koncentrované rostlinné extrakty bez syntetických prvků nebo kontaminantů. CPTG esenciální oleje dōTERRA představují nejbezpečnější a nejčistší esenciální oleje, které jsou v současné době k dispozici.

Esenciální oleje nejen krásně a silně voní, ale zároveň vyvolávají emocionální reakci. Jejich unikátní chemické složení dovoluje použití aromaticky (rozptylováním do vzduchu) a lokálně (na kůži).

Veškeré dōTERRA produkty, ke kterým patří také výživové doplňky a kosmetické výrobky založené na technologii esenciálních olejů, jsou prodávány výhradně prostřednictvím nezávislých produktových konzultantů. Konzultantem se ale může stát každý, kdo se zaregistruje a proto se vždy ujistěte, že daný člověk má odborné aromaterapeutické vzdělání. Neodborné rady ohledně používání esenciálních olejů mohou vážně poškodit Vaše zdraví. Bohužel takových rad je plný internet a není pak divu, že se někteří lidé dívají na dōTERRU a aromaterapii skrze prsty. Pokud s esenciálními oleji začínáte, přečtěte si prosím následující řádky.

Zásady bezpečného používání esenciálních olejů

Esenciální oleje se dají použít pro širokou škálu emočních a fyzických potíží. Můžeme je užívat jednotlivě nebo ve směsích, vše záleží na požadovaném účinku a na zkušenostech člověka, který je aplikuje. Běžně se užívají třemi základními způsoby: aromaticky (rozptylováním do vzduchu), lokálně (na kůži) nebo vnitřně jako potravinový doplněk či ochucení pokrmů.

Aromatické použití
Čich působí v našem těle na mnoho fyziologických mechanismů, včetně stimulace tvorby hormonů a dalších metabolických procesů. Aromaterapie je založená na předvídatelných reakcích našeho těla na jednotlivé čichové vjemy. Některé oleje mají po rozptýlení do vzduchu velmi stimulují účinek, zatímco jiné tiší a zklidňují. Rozptylování esenciálních olejů navíc čistí vzduch od nežádoucích pachů a patogenních mikroorganismů. Doporučuji používat difuzéry, které oleje nezahřívají a nemění jejich chemickou strukturu. Esenciální oleje můžeme rovněž přidávat do prostředků na mytí a na praní, kde zvýší jejich účinnost, budou působit proti mikroorganismům a dodají příjemnou vůni.

Lokální použití
Protože molekulární složení esenciálních olejů je blízké složení našeho těla, esenciální oleje se po aplikaci na kůži lehce vstřebávají a mají v dané oblasti rychlý lokální účinek. Zklidňují, regenerují a s úspěchem je můžeme použít při masáži a při kosmetických procedurách. Působí také jako přírodní desinfekce. Chemická struktura esenciálních olejů jim dovoluje pronikat kůží do krevního řečiště a působit tak na celé tělo. Nejlepším a bezpečným místem k aplikaci esesnciálních olejů na těle jsou plosky nohou. 

Vnitřní použití esenciálních olejů je v mnoha zemích obecně považováno za bezpečné, za předpokladu, že se konzultuje s odborným aromaterapeutem či lékařem. V EU ovšem vniřní užití jako doplněk léčby povolené není.

Bezpečné užívání esenciálních olejů:

• Používejte vždy pouze 100% esenciální oleje terapeutické kvality a dodržujte instrukce na obalu.
• K řešení zdravotních potíží a psychických potíží používejte jen 100% čisté oleje terapeutické kvality.
• Pokud se po lokální aplikaci oleje objeví zarudnutí nebo podráždění pokožky, naneste na postiženou oblast rostlinný olej (ideální je frakcionovaný kokosový olej), nikoliv vodu.
• Esenciální oleje by neměly přijít do očí, do ušního kanálu nebo do otevřených ran. Pokud se vám olej dostane omylem do oka, vyplachujte ho olejem, ne vodou, která olej odpuzuje.
• Pokud se objeví vážné podráždění kůže, žaludku nebo dýchacích cest, přestaňte esenciální olej užívat. Každý člověk reaguje na es. oleje individuálně a jeho reakce závisí na mnoha faktorech – obecně platí, že pokud je Vaše tělo překyselené a plné toxinů, tak reakce na es. olej může být i mírně negativní. Začínejte tedy s es. oleji opatrně,  hodně řeďte a zkoumejte, jaká aplikace a intenzita je pro Vás ta nejlepší.
• Jestliže es. olej aplikujete poprvé lokálně, vyzkoušejte nejprve citlivost pokožky aplikací malého množství oleje. Dětem vždy es. oleje zřeďte – ideálně frakciovaným kokosovým olejem.
• Tzv. horké oleje jako je Oregano, Zázvor, Hřebíček, Skořice, Tymián, Černý pepř a další, řeďte vždy.
• Nedávejte olej dětem na ruku, protože by si ho mohly přenést do očí nebo do úst.
• Pokud jste těhotná nebo se léčíte u lékaře, poraďte se s ním ohledně užívání esenciálních olejů.
• Fotosenzitivní eo jako Bergamot, Grepfruit, Citron, Pomeranč či Kmín (zvyšují citlivost pokožky na sluneční nebo UV záření), bychom neměli používat před sluněním a pokud, tak až po 24-48 h od aplikace. Vystavili bychom se tak riziku vytvoření vyrážky nebo pigmentových skvrn. Toto opatření platí jen při lokálním použití es. olejů.
• Některé esenciální oleje, především citrusy a horké es. oleje jako tymián, skořice, oregano, černý pepř, atd., mohou ve vyšší koncentraci působit při styku s plastem leptavě. Z toho důvodu nepoužívám ve své praxi plast a vše míchám do sklěněných lahviček. Nejbezpečnější je skladovat es. oleje ve tmavém skle. Pokud užíváte es. oleje např. ve vodě, vždy  použijte skleněné džbány, skleničky nebo nerezové nádobí.
•  Astmatici, alergici a lidé s vysokým krevním tlakem by měli použití es. olejů konzultovat s lékařem.
• Esenciální oleje bohaté na mentol, například máta, by se neměly používat na oblast krku, a to zvláště u dětí mladších 24 měsíců.
• Lahvičky s es. oleji uchovávejte řádně uzavřené na chladném a tmavém místě. Nevystavujte je přímému slunečnímu záření. Skladujte je mimo dosah dětí.

Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované rostlinné látky, které by se měly užívat rozumně a s mírou. Zpočátku je dobré obrátit se na proškolené aromaterapeuty a požádat je o radu. Nespoléhejte se, prosím, na neověřené informace, které získáte od konzultantů a prodejců, kteří nemají adekvátní vzdělání ani zkušenosti. Vyvarujete se tak riziku nevhodně zvoleného dávkování a způsobu užití, které může způsobit vážné zdravotní problémy.

Potřebujete poradit ohledně vhodného a bezpečného používání esenciálních olejů? Neváhejte mne kontaktovat! 

Proč je kvalita tak důležitá?

Ne všechny esenciální oleje jsou vyrobené stejným způsobem. Vzhledem k nedostatku průmyslových standardů a regulací na pojmy jako „přírodní“ nebo „čistý“ je hodně z toho co najdete v obchodě daleko od terapeutické kvality. I když silice hezky voní, může obsahovat příměsi nebo chemické kontaminanty. Každý dobrý výrobce esenciálních olejů by měl dodržovat následující zásady:

• Pěstuje správné odrůdy rostlin
• Každá rostlina se pěstuje v prostředí, které je pro ni přirozené
• Pěstovaní bez chemických pesticidů, herbicidů, atd.
• Sklizeň s přesným načasováním pro zajištění špičkových vlastností
• Extrakce při správné teplotě a tlaku se záměrem zachovat molekuly eo
• Testování každé šarže
• Poskytne analytický certifikát který je jistotou, že jeho eo jsou čisté

Zřeknutí se zodpovědnosti: Veškeré informace o účincích a používání esenciálních olejů na tomto webu byly přeloženy z angličtiny z veřejně dostupných materialů firmy dōTERRA, pokud není uvedeno jinak. Informace na tomto webu mají pouze informativní charakter. Tyto informace nejsou určeny k diagnostice, léčení, prevenci či k omezení jakéhokoliv onemocnění. Žádné z uvedených produktů na těchto stránkách nenahrazují léčiva či lékařskou péči a nejsou náhradou pestré stravy.  Jednotlivé články jsou založeny na názorech autora těchto stránek, který si ponechává autorské právo jako označené.